Erstgespräch Ernährungsberatung

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Klassische Massage 25 Min.

Die klassische Massageform ist eine Technik, die durch Dehnung, Zug- und Druckbewegungen die Haut, das Bindegewebe und die Muskulatur beeinflusst. Sie ist eine der ältesten bekannten Heilmethoden der Menschheit. Sie bewirkt eine Steigerung der Durchblutung in den Muskelgruppen, dem Bindegewebe und der Haut. Verklebungen des Bindegewebes, auch als Faszien bekannt, können gelöst werden. Die Durchblutung wird verbessert was ein erhöhter Zellstoffwechsel im Gewebe zur Folge hat. Weitere positive Effekte durch die klassische Massage sind eine messbare Senkung der Pulsfrequenz und damit einhergehend einen niedrigeren Blutdruck und die Reduzierung von Stresssymptomen. In vielen Fällen werden eine erhebliche Schmerzlinderung und eine schnellere Wundheilung bemerkbar.

Klassische Massage 55 Min.

Fussreflexzonen Therapie 45 Min.

Bei der Fussreflexzonen geht man davon aus, dass die meisten Organe des Körpers auf bestimmten Zonen der Füsse widerspiegelt werden. Massiert man die Füsse systematisch, kann die entsprechende Körperzone beeinflusst werden. Zum einen ist da natürlich der physische Reiz der Massage, der den Fuss durchblutet und geschmeidig macht. Er wärmt nachhaltig und gibt das Gefühl auf Wolken zu gehen. Die energetische Wirkung greift über die Reflexzonen regulierend in den Verlauf einer Krankheit ein, indem sie die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Auf diese Weise können akute und chronische Leiden positiv beeinflusst werden. Dazu kommt der physische Aspekt: Berührungen am Fuss sind eher selten. Der oft vernachlässigte Schwerarbeiter Fuss bekommt Zuwendung, die vielfältige Gefühle auslösen kann.