Lia Walser, Ernährungsberaterin BSc SVDE

 

AUS- & WEITERBILDUNGEN

• Bachelor of Science in Ernährung & Diätetik

 

ÜBER MICH

Die Leidenschaft zum Sport begleitet mich schon seit langer Zeit. Früher als Leistungssportlerin im Rudern und aktuell als Athletin im Crossfit/Functional Fitness. Zusätzlich finden Sportarten wie Skitouring, Rennradfahren und Wandern immer wieder ihren Platz in meiner Freizeit. Aufgrund meiner weiteren Tätigkeit im Klinischen Bereich verfüge ich über eine umfangreiche Erfahrung in den Themen Übergewicht, Mangelernährung, Diabetes, künstliche Ernährung, Krebsleiden und insbesondere Pankreaserkrankungen. Mir ist es unglaublich wichtig die Geschichte jedes Klienten/ jeder Klientin kennenzulernen und umfangreich in die Beratung miteinzubeziehen. Es erfüllt mich, wenn ich Menschen bei ihren individuellen Zielen und Anliegen auf ihrem Weg begleiten darf. Mit meiner empathischen, ehrgeizigen und liebevollen Art freue ich mich tagtäglich die Wissenschaft der Ernährung mit der Praxis zu verbinden.

 

BERATUNGSTHEMEN

• Sporternährung*
• Gewichtsmanagement
• Muskelaufbau
• Fehl-und Mangelernährungen
• Mahlzeitenplanung
• Klinische Ernährung

*FOKUS SPORTERNÄHRUNG

• Funktionelles Fitness/ Crossfit/ Hyrox
• Olympisches Gewichtheben / Powerlifting
• Rudern (allgemein Ausdauersportarten)
• Mannschaftssportarten

MITGLIEDSCHAFTEN

•  SVDE (Schweizerischer Verband der Ernährungsberater:innen)
•  SSNS (Swiss Sports Nutrition Society)     

SPRACHEN

• Deutsch
• Englisch