Ernährungsberatung (Folgeberatung)
Dauer: ca. 60 Min. | CHF 120.00 Beschreibung: Für alle, die bereits ein Erstgespräch hatten. Vertiefung, Anpassung und Begleitung auf deinem Weg.
Traitements
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Erstberatung Ernährung (Starterpaket)
Dauer: ca. 90 Min | CHF 160.00 Beschreibung: Für alle Neukund:innen. Diese Leistung ist für alle neuen Klient:innen gedacht. Du erhältst eine ausführliche Anamnese, Zielklärung und ein individuell angepasstes Ernährungskonzept (Starterpaket). Eine BIA-Messung (Körperanalyse) ist inklusive. Die Beratung wird in der Regel auf zwei Termine à 45 Minuten aufgeteilt – bei Bedarf kann sie auch als ein längerer Termin von ca. 90 Minuten stattfinden. In der ersten Sitzung erhältst du ein Ernährungsprotokoll, das wir beim zweiten Termin gemeinsam auswerten.
Durée: 90 Min. Prix: CHF 160.00
Körperanalyse/BIA
Dauer: ca. 10 Min Körperanalyse / BIA | CHF 25.00 Beschreibung: Erhalte eine präzise Einschätzung deiner Körperzusammensetzung durch eine professionelle bioelektrische Impedanzanalyse (BIA). Die Analyse gibt dir wertvolle Einblicke in: • Gewicht & Körperfettanteil (KFA) • Fettfreie Masse (FFM) • Gesamtkörperwasseranteil • Skelettmuskelmasse • Body-Mass-Index (BMI) • Grundumsatz (kcal) • Viszeralfettanteil (Organfett) Nach der Messung erhältst du eine klare Auswertung inklusive kurzer Interpretation – ideal als Startpunkt oder zur Erfolgskontrolle deines Trainings- oder Ernährungsziels. 📍 Dauer: ca. 10 Minuten 👕 Bitte in leichter Sportkleidung kommen (ohne Metallteile, Schmuck, o. Ä.)