Seit 2018 bin ich in der Beratungstätigkeit als Ernährungsberaterin oder -coachin tätig, wobei meine Reise im klinischen Umfeld, im Spital, gestartet hat. Relativ schnell wurde klar, dass meine Leidenschaft abseits des Krankenbettes liegt. Durch meinen Nachdiplomstudiengang im Bereich Sporternährung konnte ich meine Liebe zum Sport nahtlos in meinen Berufsalltag integrieren.

Neben der Sporternährung haben sich weitere Schwerpunkte in meiner Arbeit herausgebildet, darunter die Betreuung von Essstörungen, ernährungspsychologischen Themen, Gewichtsreduktion, Verdauungsbeschwerden, Mikronährstoffversorgung und Schilddrüsenthematiken.

Für mich ist Ernährungsberatung wie eine Gipfelbesteigung – jeder hat sein eigenes Tempo und seinen eigenen Weg. Als Beraterin ist es meine Aufgabe, die passenden Werkzeuge für jeden Einzelnen zu finden und sie auf ihrem Weg zu unterstützen. Doch ich bin fest davon überzeugt, dass neben den fachlichen Aspekten auch die psychologische Komponente von entscheidender Bedeutung ist. Deshalb ist meine Grundhaltung klar: Ernährungsberatung ohne Ernährungspsychologie ist unvollständig.

Ich möchte inspirieren, motivieren und dich dabei unterstützen, deinen persönlichen PEAK zu erreichen und ein gesundes Verhältnis zu deiner Ernährung zu entwickeln.